MediaBantenCyber.co.id – (MBC) Kabupaten Tangerang, Sejak merebaknya wabah corona, semua aktivitas harus benar-benar mengikuti regulasi kesehatan. Selalu menggunakan masker, menjaga jarak, rutin mencuci tangan dengan sabun, dan menjalankan pola hidup sehat lainnya adalah hal yang tidak bisa ditawar lagi.
Virus yang dikenal dengan sebutan Covid-19 ini begitu cepat menular dengan tingkat fatalitas yang cukup tinggi. Selain mematuhi aturan di atas, beberapa langkah pencegahan lainnya pun patut dicoba.
Seperti yang diterapkan oleh personel Kepolisian Polsek Cisoka – Polresta Tangerang hari ini, sebelum memulai rutinitas pelaksanaan tugas dimanfaatkan untuk berolahraga sekaligus berjemur di bawah terik matahari. Sabtu, (10/07/2021).
Baca Juga : KKN PPM UGM Ajak Warga Tanjungjaya Banten Menjaga dan Lestarikan Hutan Mangrove
“Sudah menjadi aturan yang berlaku saat ini, usai apel pagi seluruh personel wajib berjemur di halaman kantor sambil berolahraga ringan. Tak perlu lama, 20 menit saja biar tubuh lebih sehat,” jelas AKP Nurohman yang juga Kapolsek Cisoka.
Menurutnya, selain agar tubuh lebih sehat, berjemur di bawah terik matahari merupakan salah satu cara untuk meningkatkan dan menjaga imun tubuh dan mencegah terpaparnya virus corona.
“Sebetulnya waktu berjemur yang paling bagus sekitar pukul 09.00 sampai 10.00 Wib. Tapi jam segitu kami sudah harus menjalankan kewajiban dinas. Berjemur dan juga sambil bertugas di lapangan,” pungkasnya.
Baca Juga : Menjaga Imunitas Tubuh, PCM Muhammadiyah Serpong Utara Gelar Jalan Santai di Alam Sutera
Dalam upaya pencegahan penyebaran virus covid-19, Polsek Cisoka rutin melakukan pendisiplinan Protokol Kesehatan dan melaksanakan giat olahraga dan berjemur.
Kegiatan olahraga ini dilaksanakan rutin kepada seluruh personel sebagai upaya menjaga kestabilan kondisi tubuh Personil Polsek Cisoka, setelah sebelumnya terlebih dahulu bertujuan untuk meningkatkan imunitas tubuh agar tidak terpapar Covid-19.
“Kegiatan tersebut setidaknya dapat memberikan contoh kepada masyarakat bahwa pentingnya menjaga fisik, terutama warga yang melintas sehingga kegiatan yang kita laksanakan dalam menjaga kesehatan serta imunitas dalam kehidupan sehari-hari sehingga dapat dijadikan contoh oleh masyarakat demi mencegah penyebaran virus Covid-19 di lingkungan Polsek Cisoka maupun di tengah masyarakat,” tegasnya.
Kapolsek juga menghimbau kepada seluruh masyarakat khususnya yang ada di wilayah hukum Polsek Cisoka untuk bersama – sama mengkampanyekan protokol kesehatan serta selalu menjaga imunitas tubuhnya masing masing sehingga tidak mudah terpapar virus Covid-19. (red)